Очень простые и недорогие средства.
1. 150 г кедровых орехов (нелущеных), 150 г жидкого майского меда, 0,5 л водки.
* Смешать все ингредиенты в стеклянной банке и поставить ее в темное, но не холодное место.
* Каждый день встряхивать банку. Настаивать 10 дней.
* Получится настойка темно-коричневого цвета.
Принимать по 20-30 мл утром натощак за 30 минут до еды.
2. Приготовить смесь из 1 ч. ложки лимонного сока, 1 ч. ложки жидкого меда (можно немного подогреть и густой мед) и 1 ст. ложки растительного масла, лучше оливкового.
Принимать ежедневно перед едой.
3. Утром сразу после сна, натощак выпить стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда. Через полчаса или немного позже съесть овсяную кашу на воде, без соли, сахара и масла, добавив в нее 1 ч. ложку меда и 3-4 ст. ложки творога.
ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ:
Курага - источник калия, чернослив - тонизирует кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний. 200 г чернослива, 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г грецких орехов, 3 ст.л. меда, 1 средний лимон. (можно добавить инжир). Сухофрукты перебрать, сложить в кастрюлю и залить кипятком на 5 минут. Затем обсушить полотенцем. Лимон вымыть с мылом, вытереть насухо, порезать на кусочки (косточки удалить). Перекрутить сухофрукты, орехи , лимон через мясорубку или измельчить блендером. В полученную смесь добавить мед и хорошо перемешать. Переложить в чистую баночку. Хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ст.л. утром или днем. Деткам давать по 1 ч.л.( при запорах добавить в смесь 3 ст.л. травы СЕННЫ
Комментариев нет:
Отправить комментарий